河面送来凉风，不带一丝水腥气息，静静地吹拂，颇为惬意。
杨枫背靠着柳树，身后隔着一条柳荫道，静下心来，街道上的喧嚣声渐渐清晰，摊贩的叫卖声、孩童的嬉笑声、行人的交谈声，各种声音交织在一起。
闹市中隔绝喧嚣，只需一树一水。
杨枫开始吐纳灵气，静躺调息。
感受着体内灵气的流动，随着杨枫的呼吸，他的胸口轻微起伏，灵气在经脉中缓缓流淌，如同细小的溪流，滋润着身体的每一个角落。
杨枫的心境逐渐平和，与周围的环境融为一体。
吐纳灵气这事儿，无论站立、坐着还是躺下，理论上是都可以进行的。
只是在正统的修行门派里颇为讲究，修行之人躺着修炼不成体统，必须保持端庄严肃的态度。
杨枫躺下后，引导灵气在体内的经脉和丹田中运转了一个完整的周天，灵气运
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